MEDITATION

Le mental doit aimer et haïr. Il doit continuellement se battre avec les deux. Si vous n'aimez ni ne haïssez, vous allez au-delà du mental. Alors où est le mental ? Quand le choix disparaît en vous, le mental disparaît. Même si vous dites : "J'aimerais être silencieux", vous ne serez jamais silencieux, car vous avez une préférence. C'est là le problème. Les gens viennent me dire "J'aimerais être silencieux, je ne veux plus de cette tension." Je suis désolé pour eux - désolé parceque se qu'ils disent est stupide. Quand vous ne voulez plus de tensions, vous en créez de nouvelles, car ce refus créera une nouvelles tension. Et si vous désirez trop ardemment le silence, si vous le recherchez trop, votre silence lui-même deviendra une tension, il vous dérangera encore.

Le Chi Kong

Le Chi Kong est une technique de rééquilibrage énergétique et corporel pratiquée par les moines taoïstes depuis plus de 2000 ans. La pratique repose sur deux aspects complémentaires. D’une part, des techniques permettant de repérer les déséquilibres énergétiques et les tensions corporelles et d’autre part, des moyens permettant d’y remédier.

Chi Kong thérapeutique s’apprend rapidement et convient particulièrement aux personnes ne disposant que de peu de temps pour s’occuper d’elles-mêmes. Les principaux objectifs sont les suivants :

– développement de notre capacité à gérer le stress (physique, émotionnel).
– rééquilibrage du système énergétique adapté à chacun.
– développement du potentiel de vitalité.

Des cours d’introduction viendront compléter la pratique et permettront à chacun de l’orienter efficacement. Ce groupe est ouvert à tous, quels que soient l’âge et la condition physique.

Les bien- faits

Élimination des problèmes psychosomatiques
Meilleure stabilité et plus de bien-être
Obtenir paix et tranquillité véritable
Disparition de toute tension nerveuse et problèmes sentimentaux
Adaptation et compréhension de soi
Développement de tous niveaux de conscience individuelle
Annulation des états dépressifs
Amélioration de la mémoire et de la concentration
Purification du système nerveux afin de résoudre les problèmes de dépendance aux drogues ou à l'alcool
Connaissance de soi